Ecrins

16-09-2006 à 16:29:38
Villard d'Arêne (église)-col d'Arsine
Villeneuve la salle (tennis)
657 m +
980 m -
2 h 47
août 93

L'Aiglière depuis Narreyroux
3308 m
1528 m + 2 h 00
août 94

L'Alpe d'Huez-col de Sarenne-Clavans
La Grave
1132 m +
1150 m -
4 h 17
août 93

Dormillouse -col de Freissinières-col de Prelles-col du cheval de bois-
Pas de la cavale-col de l'Aup Martin-Entre les Aigues
2300 m +
2137 m -
6 h 25
août 93

Col de la Muzelle 2613 m 1300 m + 1 h 15
sept 90

refuge de la Pilatte 860 m + 1 h 21
oct 95

Ailefroide-refuge de Pelvoux-refuge du Sélé 1720 m +
710 m -
3 h 00
juil 93

Refuge du Pelvoux 1200 m + 1 h 21
nov 2000

Col des Queyrettes 3135 m
depuis chalets de Narreyroux
1385 m + 1 h 35
juil 93

refuge du Pavé 2841 m 1181 m + 1 h 43
août 94

collet de Rascrouset 2799 m
depuis Entre les Aigues 1176 m + 1 h 25
juil 93
depuis Ailefroide 1 h 20 en août 06 avec 1260 m+

Pelvoux-Ailefroide-Collet de Rascrouset-Entre les Aigues-Pelvoux
+1600 m 25,6km en 3 h 55 11/06

refuge du Soreiller 2719 m 1122 m + 1 h 09
juin 90

Vallouise-col de l'Aup Martin-Pas de la Cavale-col de la Valette-
col de Gouiran-col de Vallonpierre-la Chapelle en Valgaudemar
2678 m +
2675 m -
7 h 45
août 93

La Chapelle en Valgaudemar-col de Vaurze-le Désert 1510 m +
1260 m -
3 h 10
août 93

refuge du Glacier Blanc 668 m + 40 ' 47 ''
nov 99

refuge d'Adèle Planchard 3169 m 1502 m + 1 h 50
été 90

col des Grangettes 2680 m depuis Chambran
passage au lac en 54'
980 m +
1 h 06
juil 95
depuis Pelvoux (piscine) en 1 h 58

Chambran-col de l'Eychauda 2425 m-Pas de l'Ane
col du vallon de la Montagnolle
1227 m + 227 m -
1 h 40
juil 95

la Blanche depuis Puy Aillaud (dernière maison) 1360 m + 1 h 27
août 95
1 h 23
août 06

col de Bal 2601 m 922 m + 1 h 09
août 95

Bellevue (tête d'aval) 1150 m + 1 h 10
oct 95

Entre les Aigues-col de l'Aup Martin (1h55)-Pas de la Cavale-
col du cheval de bois(3h)-col de prelles(3h35)-col de Freissinières(4h05)-Dormillouse(5h20)
2137 m +
2300 m -
5 h 20
sept 96

Entre les Aigues-col de l'Aup Martin (1h55)-Pas de la Cavale
-col de la Valette-col de Gouiran-col de Vallonpierre-refuge de Vallonpierre
2300 m +
1900 m -
5 h 20
sept 97

refuge de Vallonpierre-col de Vallonpierre-col de Gouiran
- col de la Valette-col du Cheval de Bois-col de Prelles-col de Freissinières-Dormillouse
2100 m +
2600 m -
6 h
sept 97

Lac de l'Eychauda 850 m + 51 ' 41 ''
juin 2000


Pelvoux-La Condamine-Pelvoux +1700 m en 3 h 18 11/06


Pré Mme Carle- refuge Ecrins en 2 h 11/06

--Message édité par le 05-11-06 à 21:01:23--
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16-09-2006 à 16:23:05
trouvé sur http://scy.skyblog.com
"Philippe était au refuge la semaine dernière. Une feuille de papier punaisée sur un mur attire son attention. Une date, un nom et un temps. Le meilleur temps (connu) pour la montée à Adèle Planchard est détenu par un jeune guide de La Grave. 1H52'. Ceux qui connaissent le coin apprécieront la performance. D'autant qu'il y a 6 Km de plat pour traverser le Plan de l'Alpe puis le Plan de Valfourche avant de rejoindre les sources de la Romanche.
J'envisage pour ma part une montée en 2H. Le plat me paraît bien long. Enfin le début des difficultés. Le sentier devient bien raide. Passage du câble, puis le mât marquant le refuge est en vue. Il reste tout de même 600 mètres à parcourir. Ça devient difficile mais le but est là. Top chrono. Verdict : 1H 58'. Je suis assez content de ma montée et doit pouvoir gratter quelques minutes"
16-09-2006 à 16:29:38
Col de Cote Belle depuis le Désert
déclenchement du chrono après le croisement de la route principale traversant le village et la route venant du pont et du col de la Vaurze
1030m de D+ en 55'36
au cours d'une étape La Chapelle en Valgaudemar - Refuge de la Muzelle
http://www.kikourou.net/entrainement/ficheseance.php?id=34520
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