LA MISSION 2009!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

on le tente d'une traite?
je ne plaisante qu'à moitié;

Je préfère :

On tente la moitié ?
Je ne plaisante pas, traître !

du calme!!!!!!!!!!!!
que sa passe-t-il? un vent de folie a soufflé ou ce sont les orages qui vous rendent nerveux?

C'est l'étalon d'Etoile qui rue dans les brancards...d'une traite...
















Ben ouais au fait pourquoi pas...

à demain

Luc et Nico étape 1 en 13h51
Isa en 14h40

Le Dan qui est resté...

étape 2 OK pour les 3
étape 3 OK pour les 3
maintenant vive la récup en famille

cool ! bravo à vous trois :-)
je parts mardi 14 juillet pour une tentative en 3 jours également. Pourriez-vous m'indiquer le temps des étapes svp ? cela m'aidera pour fixer mes heures de départ le matin, et à quoi m'attendre ! c mon premier gr20.
A+

pour moi 14h40, 19h et 17h40; ces temps varient de 1h15 à 30mn
départ à 2h du mat tous les jours sauf le dernier à 3h.
bon courage
isa

merci :-) et encore bravo !
donc, je me demande si je ne vais pas racourcir la seconde étape, au détriment de la troisième. je verrai bien.
une dernière question: peut-on trouver du ravitaillement dans les refuges que l'on croise ? par exemple pain, ou mieux sandwichs. car mon sac à dos pèse lourd (peut-être 8kg.... aie aie aie, ne me grondez pas...) car c'est un vrai garde-manger. mais je consomme énormément, à priori pas moins qu'isa ;-)
vincent

Pour moi :

13 h 51
17 h 45
16 h 38

pas trop de souci pour le ravito...


Etape 2 vraiment hard mais c'est passé p)p)p)






































--Message édité par coureur le 15-07-09 à 10:55:01--

Jour 1

Départ comme prévu à 2 h du matin...Petit ratage de sentier dès le départ (le seul du GR !) puis montée à la frontale avec Cédric (le fiston) qui nous quittera au premier col vers 3 h 30.

Je casse un bâton carbone au bout d'une heure, le pied ! Ils ont 80 000 m de D+ et l'un d'eux casse sur un truc bien bête, il est pris en sandwich entre un rocher et mon poing donc CRAC...
Pas grave, je continue en manchot. Le jour arrive très vite à 5 H 15, nous enlevons les frontales dans la deuxième montée après le premier refuge. Il fait vite frais au sommet et nous avalons un casse croûte sans s'arrêter longtemps.
Les crêtes sont ensoleillées sur leur face est, ça réchauffe puis vient la descente sur Carozzu où la première randonneuse de la journée verra notre Nico à poil en train de lâcher du lest derrière les rochers.
Le Carozzu est atteint en pleine forme et après un autre ravitaillement solide tiré du sac, nous repartons pour la passerelle et la longue montée suivante. Nous monterons rapidement avec Nico avec des pointes à 22 mètres par minute, ce qui nous fera gagner 16 minutes par rapport à 2007. Isa est au visuel juste derrière à 5/6 minutes.
Nous l'attendons à la variante, il fait bien frais et nous mangeons à nouveau. Variante passée, nous attaquons la montée au cirque, il y a de la neige, Isa est toujours au visuel derrière. Au sommet du cirque, nous décidons de descendre car il fait frais. Avant d'attaquer le col perdu, nous attendons Isa en visuel et nous filons dès que nous l'apercevons.
Nous apprendrons le soir qu'elle était au plus mal avec des vertiges et l'envie de plier. Bref, on aurait du l'attendre...
Col perdu passé, nous nous arrêtons à la Bergerie sous Tighietti pour boire et manger. 15 minutes, pas de Isa, nous continuons pour la dernière montée avant Vergio. Nous ne monterons pas vite, mais régulièrement, il fait moins chaud qu'il y a deux ans.
Nico gerbe le café et le coca de la bergerie au sommet et nous filons sur Vergio que nous atteignons au bout de 13 h 51.

Florence et les garçons sont déjà là, Florence monte en direction d'Isa. Isa arrive en 14 h 40 notre temps d'il y a deux ans.

--Message édité par coureur le 16-07-09 à 15:11:15--

J 2

Le gros morceau, 65 KM et 4700 m+, départ à 2 h du matin.
Départ lourd pour moi avec la soupe trop poivrée de la veille mais bon...
Passage au lac Ninu de nuit, les vaches et les chevaux ont encore la trouille .
Plus de piles pour Nico, il en demande à Isa, je continue, les deux s'arrêtent prendre de l'eau au Manganu, je file...Je serai le premier à la brêche avec le lever du soleil. Je fais un micro sommeil face au soleil et Nico arrive 5/6 minutes plus tard suivi d'Isa. Mangeage de casse croûte et on repart. Re mangeage à Pietra piana et inauguration de la variante par les crêtes avec un vent très très frais. Les jambières sont montées, le goretex mis, bref du frais.
La variante est très longue et elle nous mène à la grosse montée suivante qui sera faite au train avec le Nico. On attend Isa au sommet puis descente sur Vizzavone. Les pieds commencent à faire la gueule, surtout la pulpe sous les pieds. Florence est au col de Vizzavone et nous pouvons changer de chaussettes et ravitailler avant de filer sur Verde. Il est 14 h 37 quand nous repartons. Cet arrêt est salutaire. On reste groupé pour le sentier de la femme perdue et pas de trompage de direction, Isa est là, nous la voyons à Bocca Palmente. Le plus dur reste à venir, il reste entre 15 et 20 bornes assez courantes.
Nico fait le train mais dès Cappanelle, il est cuit, je passe donc devant après m'être trempé les pieds dans un torrent pour anesthésier la douleur sous les pieds. Je vais courir 3 h 15 seul jusqu'à l'arrivée avec de super jambes. J'arrive à Verde à 19 h 45 après 17 h 45 de rando/course. C'est chaud tendu pour le repas car le patron veut que tout le monde mange à 19 h .
Il sera sympa et fera nos trois repas même avec l'arrivée de Nico à 20 h 15 et celle d'Isa à 21 h 00 .
Isa négocie un départ à 3 h, ce sera une bonne idée car cette journée est vraiment hard.

J 3

Départ à 3 h du mat, désolé les randonneurs dormant dans le refuge pour le bruit .
Il fait frais, Isa part au carton, Nico prend du retard mais il nous avait prévenu qu'il n'irait pas vite dès le matin.
Je suis Isa à 15/16 m/minute dans la montée à Prati. Le vent souffle assez fort en haut sur les crêtes, il faut s'habiller .
La frontale de Nico passe à Prati quand nous sommes presque au sommet au dessus marquant le débur des crêtes. Il n'est pas loin et se rapproche au gré des arrêts bouffe. Le groupe se reconstitue vers Laparo puis la montée se fera éparpillés. Je profite de mon arrivée en tête pour me ravitailler et me mettre à l'abri du vent toujours frais. L'arrivée sur Usciulu se fera ensemble. Mangeage à Usciulu puis retricotage de crêtes bien ventées.
A la forêt, seul Nico ne peut pas courir, avec Isa, nous prenons de l'avance, je trempe encore les pieds dans l'eau fraîche puis, prends de l'avance sur Isa.
Je monte l'Incudine bien au début, un peu plus dans le dur à la fin.
Isa arrive 12 minutes après et Nico une vingtaine de minutes.
A parti de là, chacun finira avec ce qui lui reste et à son rythme.
Je suis un peu mieux donc je pars devant. Le contournement de Bavella se fera dans une chaleur écrasante. Je ravitaille à Bavella avec un panini et 2 coca puis zou, direction Conca, je peux courir dès que ça descend ou que c'est plat .
Je pars de Bavella à 15 h 40 et j'arrive à Conca à 19 h 38, bien cassé mais heureux .
Je pars au camping du California avec Florence pour me doucher et, à peine sorti de la douche, Isa appelle, je monte la chercher en voiture. Elle arrive à 20 h 40 et Nico sortira du maquis à 21 h 12.

Du très bon !! 3/3 pour le GR20 en 3 jours.
Il se dirait qu'une féminine tenterait le record du GR dans les années futures








--Message édité par coureur le 17-07-09 à 10:05:47--

Après l 'arrivée des yzibout à la ptl, il fallait proposer quelque chose digne de cette équipe.Et pourquoi pas tomber un jour à la traversée de la Corse?
Autrement dit, 3 jours au lieu de 4.
La première journée, on connait, c'est la même qu'en 2007 sauf que cette fois-ci c'est la plus light du gr 20 et les souvenirs de 2007 ne laissent pas penser qu'on puisse la faire "  finger in the noise "...
Départ 2h du mat avec un jeune nouveau, Cédric, alias Cricou, qui se fera une ballade par pleine lune de 4h aller-retour.Le trio semble bien homogène et avance sans souci même après que T1000 casse un bâton.
Le timing est respecté et ce n'est pas les 10 minutes d'attente d'Isa à la bifurcation de la variante qui pèseront bien lourd.Une petite heure plus tard, sans le savoir, Isa voulait plier sur Asco,elle aurait fait des grands gestes mais ça, c'est la légende...[.
Le cirque et sa remontée, tout est ok, reste le plus dur, la dernière montée après Tijhitti, Col de Foggiale en plein cagnard.Montée au forceps et chti renvoi au sommet[img]http://www.stci.qc.ca/smilies/smilies%20(136).gif[/img] et dejà Vergio qui se profile, ça sent bon la récup.On gagnera 25 minutes rien que sur la descente par rapport à 2007.
13h 51 au lieu des 14h41 de 2007 avec des jambes bien plus fraîches qu'il y a 2 ans.Isa mettra un point d'honneur à arriver en 14h 40!!!!
Voilà, on a mangé notre pain blanc, maintenant, on rentre dans l'inconnu.Départ à nouveau à 2h du mat.Les jambes sont quasi-nickel, heureusement car à Vizzavonne, il restera 6h à boucler...
On perdra régulièrement du temps sur 2007 sur cette étape, le retard est de 25 minutes à Manganu, 30 minutes à la brèche mais c'est rien.Le trio est bien groupé et ça c'est super ,même si T1000 caracole quelques longueurs devant.
Pietra Piana et le début de la variante, tronçon inconnu pour nous.Elle fera mal cette variante mais 45 minutes de gagnées, c'est pas du luxe.Du coup, en haut de la crête de Muratellu, on est dans les mêmes temps qu'en 2007.Après 11h51 de course, arrivée à Vizzavonne et 44 minutes de pause bien venue.Puis Palmente qui se passe pas trop mal et derrière il faut courir, ce que je fais sans trop réfléchir mais les muscles semblent bien engorgés de lactique.A l'approche de Capanelle, je sens que la fatigue devient forte et T1000 devant qui ne s 'arrête plus.Un long moment de solitude jusqu'à Verde, je mettrais 2h48.Luc est à table, arrivée depuis 33 minutes et Isa se pointera 1 heure après la Machine.Pour moi, c'est le doute, d'autant plus que côté récup, cette fois, il n'y aura pas grand chose. 
Les pieds sont bien échauffés; les muscles tout dur et le moral dans les chaussettes.Isa ne laisse pas planer le doute, elle repars le lendemain et donc va falloir serrer les dents.
Lever 2h15 pour un départ à 3h avec si tout va bien Conca, le camping et ses pizzas!!!
Au bout de 10 minutes ça part devant pour un mano à mano jusqu'à Prati.Il ne fait pas chaud et le vent souffle à 60 km/H.J'ai la frontale de Cricou et le coupe-vent d'Isa, merci les gars!!
Je reverrais mes 2 compagnons raiders de temps en temps mais 70 km en marchant c'est long, va pas falloir des arrêts trop cool...
Usciolu au bout de 4h43 puis le calvaire de Incudine.Plus de force et manque d'eau sur la fin, je bascule dans le dur c'est le moins qu'on puisse dire...
9h 52 de course ou marche à Asinau, il fait très chaud et contourner Bavella s'annonce sans pitié.Je sais qu'à Bavella plus rien ne pourra m'arrêter mais c'est encore 3h28 de solo car devant, ils sont loin.T1000 arrivera 1h avant moi à ce col et Isa 16 minutes.je repars comme une bombe en espérant rattraper Isa.Je me rapprocherais à 8 minutes après Paliri puis le trou noir.je me retrouve comme avant Bavella.J'avance sans force pour finir en 18h 12.Isa est arrivée en 17h42 et la Machine en 16h38.Il est même douché quand je débouche sur la route à Conca.
Je n'oublierais pas de si tôt le terrain cette fois-ci et me demande bien qu'est-ce qui peut me pousser à retourner sur ce sentier hors-norme.Un non-stop est de la folie sauf pour une cinquantaine d'athlètes tout au plus et encore.Finalement, j'ai gouté aux sensations que ça fait de se retrouver seul derrière avec le sentiment que devant ça file peinard, les 2 premières heures en repartant de Verde resteront sans aucun doute longtemps gravées dans mes souvenirs douloureux d'ultra et gageons que fin août sur l'UTMB, ces moments extrêmes serviront à relancer la machine..[.

--Message édité par nico le 26-07-09 à 16:53:39--